WELLNESS

Der Kuraufenthalt ist untrennbar mit dem Wasser verbunden.

Unsere Kunden können zur aktiven Regeneration unser Schwimmbad mit Gegenstromanlage im Ausmaß von 8 x 6 Meter nutzen. Sie können unter einem Wasserspeier relaxieren, der Rückenschmerzen linder und Schultern und Kopf entspannt. Nach dem Schwimmen können Sie den Blutkreislauf im Kneippbecken anregen lassen oder in einem Whirlpool relaxieren.

Außer den Zeiten, die zur freien Nutzung bestimmt sind, wird das Schwimmbad für die Heilgymnastik genutzt. Sie können Wassergymnastik unter Aufsicht eines erfahrenen Physiotherapeuten machen.

Warm – kalt – warm – kalt – regt den Blutkreislauf und den Stoffwechsel an

Egal, ob Sie sich in Reitenberger Spa Medical nach einer Operation erholen oder Ihren Bewegungsapparat in guter Kondition erhalten möchten, die Kneippbecken sollten Sie auf jeden Fall probieren. Diese Behandlung ist für jeden geeignet – sie verbessert die Durchblutung der Beine, regt den Stoffwechsel an und wirkt wohltuend auf den Blutkreislauf.

Während eines kleinen Spaziergangs zwischen einzelnen Becken werden Ihre Füße und Beine gut durchblutet und zugleich werden Ihre Fußsohlen dank Massage-Kieselsteinen auf dem Beckenboden entspannt. Ihre Füße werden sanft massiert und wirkungsvoll aktiviert.

Beruhigt Gedanken und stärkt das Immunsystem

Die finnische Sauna ist das Paradies auf Erden. Sie hat einen positiven Einfluss auf die Psyche, auf den Hautzustand, auf Atemwege, sowie auf die Immunität. Das königliche Saunavergnügen in der finnischen Sauna kann heilen, Muskelverspannungen lösen, das Immunsystem stärken und den Körper entgiften. Sie kann auch beim Abnehmen helfen.

In der finnischen Sauna können Sie ganz natürlich Ihre Kräfte wiederherstellen und neue Energie schöpfen. Ein häufiges Saunabaden verschafft eine gute Erholung.

Atmen Sie tief ein

Im Dampfbad hat die Luft eine Feuchtigkeit von fast 100 % und eine angenehme Temperatur von 45°C. Eine solche Umgebung hat eine wohltuende Wirkung auf Ihre Atemwege und Ihre Muskulatur. Da im Dampfbad die Temperatur nicht so hoch ist, wie in anderen Saunatypen, ist sie fast für jeden geeignet – und zwar sowohl für Kinder als auch für Senioren. Der Aufenthalt im Dampfbad durchblutet Ihre Muskeln, die anschließend vollständig regenerieren können. Es ist nicht unüblich, dass die beste Entspannung in einem Dampfbad erzielt wird. Dank der Temperatur ist der Schock für den Körper nicht so groß, so dass man sich schnell entspannen und erholen kann.

Im Dampfbad öffnen sich Ihre Poren und Ihr Körper kann sich von Schadstoffen befreien. Die Reinigung des Körpers geht mit einem erhöhten Schwitzen einher – genießen Sie es, alles Schlechte wird ausgeschwemmt.

Wirkt wohltuend auf den Bewegungsapparat

Die aromatische Sauna wird denjenigen empfohlen, die die beanspruchten Hüften, Gelenke oder die Doppel-S-Kurve entlasten möchten. Der größte Vorteil der Behandlung sehen wir in der Verbindung der aromatischen Saune mit der finnischen Saune, deshalb empfehlen wird, beide Methoden zu kombinieren. Neben der wohltuenden Wirkung auf den Bewegungsapparat beeinflusst sie positiv auch Ihre Atemwege, Haut und Haare. Die aromatische Saune mindert die psychische Müdigkeit, so dass Sie sich nach der Behandlung frisch und gutgelaunt fühlen werden.

Der Saunaraum ist von aromatischen Essenzen durchdrungen, die wohltuend auf das Atemsystem, sowie auf die Psyche wirken. Dank den aromatischen Stoffen wird der Entspannungseffekt der Saune wesentlich verstärkt. Mit unterschiedlichen Essenzen kann sich die Behandlung auf bestimmte Erkrankungen der Atemwege orientieren.

Regeneration, Durchwärmung und Stärkung des Körpers

Obwohl ein Zyklus beim Saunabaden 5 bis 20 Minuten dauert, wird dabei eine tiefe Entspannung und Erholung erzielt. In der Infrarotsauna werden die Muskeln und Sehnen sehr effizient durchwärmt, das Immunsystem gezielt verbessert und die Regeneration beschleunigt. Falls Sie Ihrem Körper und Geist eine Auszeit gönnen möchte, ist dies das Richtige. Die heilenden Infrarotstrahlen dringen während des Saunabadens in Ihre Gewebe ein. Die Infrarotsauna reinigt vor allem die Haut, stärkt das Immunsystem und verbessert den Blutkreislauf. Sie beeinflusst wohltuend auch die Entgiftung des Körpers. In der Infrarotsauna vergessen Sie all Ihre Probleme, Sie werden Ihre Müdigkeit und Schmerzen los.

Nach Ansicht von Fachleuten entspricht ein Aufenthalt in der Salzgrotte 2 bis 3 Tagen am Meer. Ein spezifisches Mikroklima in der Salzgrotte ist dem Seeklima sehr ähnlich. Es werden Mikroelemente eingeatmet, die Mineralstoffe und Spurelemente enthalten, die für den menschlichen Körper unerlässlich sind. Währen eines Aufenthalts in der Salzgrotte atmen Sie diese in der Menge ein, wie während 2 bis 3 Tagen am Meer. Die Salzgrotte in Reitenberger Spa Medical enthält das Salz vom Toten Meer in Israel und von Salzgruben in Pakistan. Der Aufenthalt in der Salzgrotte hilft bei Erkrankungen der Atemwege (verbessert Asthma, Bronchitis und Lungenblähung), bei mangelhafter Funktion der Schilddrüse, bei Herz- und Kreislauferkrankungen, bei Bluthochdruck (Schuppenflechte, chronische Hautentzündungen und Allergien), bei Störungen des Nervensystems (Depressionen, Stress, Ängste und Müdigkeit).

Ein intensives Erlebnis wird bei der Behandlung durch eine angenehme Entspannungsmusik und eine wechselnde Beleuchtung unterstrichen, durch die die Entspannung verstärkt wird. Die Behandlung dauert etwa 45 Minuten und ist auch für Kinder und Senioren geeignet. Betreten Sie die Salzgrotte in einer bequemen Kleidung, in der Sie sich gut entspannen können. Der ganze Raum ist angenehm temperiert, deshalb brauchen Sie keine warme Kleidung. Auf jedem Liegestuhl steht eine Decke zum Einhüllen zur Verfügung.

Eine intensive Übung unter Aufsicht eines Physiotherapeuten.

Das Hotel Reitenberger Spa Medical besuchen oft Gäste mit einem regelmäßigen Trainingsprogramm, deshalb haben wir für alle Gymfans ein modern ausgestattetes Fitnessstudio errichtet. Sie können mit Geräten, Hanteln oder in der Kardio-Zone trainieren.

Im Fitnessstudio können Sie Ihr Morgen- oder Vormittagstraining selbst machen, oder unter Begleitung unseres erfahrenen Physiotherapeuten trainieren. Dieser kann eine richtige Ausführung einzelner Übungen überwachen, eine Inspiration für weitere Übungen anbieten oder Sie durch das ganze Training begleiten.